Живи так, как будто танцуешь танец

Источник: рассылка "Живи так, как будто танцуешь!"

Как часто вам приходится танцевать?

Часто! – ответит молодой читатель.

Ну, время от времени… - задумается читатель постарше.

Танцевать? Да вы что? Это для молодых, – удивится и пожмет плечами человек, считающий себя пожилым.

Почему с возрастом люди перестают танцевать?  Потому что утрачивают способность двигаться свободно, спонтанно, раскрепощено. Потому что вкладывают все свое существо в жесткие рамки, навязанные социумом.

Что такое танец?

Танец – это полет души. Когда человек танцует, искренне погружаясь в музыку, то сами собой запускаются внутренние системы оздоровления, выравнивается баланс между телом и душой. Танец помогает достичь состояния гармонии и равновесия. Танец помогает справиться со стрессом, выплеснуть излишки негативных эмоций без вреда для здоровья. Танец может являться посредником между возлюбленными. Посредством танца можно рассказать то, что порой невозможно выразить словами.

ТАНЕЦ – это, прежде всего ГРАЦИЯ, ГАРМОНИЯ и ДВИЖЕНИЕ.

Движение-это жизнь.

           Человек постоянно находится в движении, не зависимо от того, чем он занят. Движением заполнено все вокруг нас и внутри нас. Даже когда мы находимся в состоянии покоя, наши внутренние органы продолжают свою работу.

Но, с тем как работают внутренние органы, пусть разбираются врачи. Мы же будем рассматривать физические движения тела и прямую связь между грациозным движением, духовностью и здоровьем.

Субъективное ощущение здоровья это чувство удовольствия, получаемое от тела, которое иногда достигает степени радости. Каждому, наверное, знакомо это чувство, когда хочется, чтобы все знали как вам хорошо и вы готовы были кричать, смеяться, петь, бегать, прыгать, танцевать от радости, когда идешь по улице и казалось бы беспричинно улыбаешься прохожим. Именно в таком состоянии мы ощущаем единение со всеми живыми существами и со всем миром. Боль же напротив изолирует нас от других. Большинство пытаются любые проявления боли скрыть глубоко внутри себя. От этого на лицах многих людей мы видим маски вместо живых улыбок и сияющих глаз.

С раннего детства проявляются, а затем закрепляются специфические навыки избежания боли, отчаяния, страха и способы получения безопасности и любви окружающих. Все это приводит к тому, что в энергетике человека образуются плотные негативные структуры, воздействующие на физическое тело человека и препятствующие естественным двигательным функциям.

Телесным выражением эмоционального здоровья является грация движений, хороший мышечный тонус, хороший контакт с окружающими людьми и с почвой под ногами, ясный взгляд и мягкий приятный голос. Чем мягче и пластичнее наше тело, тем ближе мы находимся к здоровью. Понятие грация можно разделить на три составляющие: грация животных, человеческое обаяние и душевное обаяние. 

• Душевное обаяние связано с чувством удовлетворения высшего порядка. То есть, восприятие божественной сущности и принятие себя как божественной единицы.
• Обаяние человека выражается в его отношении к другим, и его можно точно определить как доброту и личное обаяние.
• Обаяние животных нам знакомо из наблюдения за животными в естественной среде обитания на свободе. То с какой грацией они движутся, порой завораживает. Все их движения уверенны и вызывают восхищение.

Но человек не может жить в одной плоскости с животными, он должен жить сознательной жизнью. Животная грация, опирающаяся на инстинкты, уже не достаточна для жизни и должна быть дополнена сознательным выбором между добром и злом.

Возможно ли естественное поведение, полное обаяния, если нет основы – обаяния тела?… Когда человек сознательно выбирает стиль поведения, исполненный грации, но она не исходит из чувства телесного удовольствия, его обаяние всего лишь фасад, построенный для того, чтобы удивлять и привлекать окружающих. Но, рано или поздно этот фасад рухнет и человек предстанет во всей своей красе. Многие наверно наблюдали такие метаморфозы с окружающими людьми, особенно в такие моменты, когда человек расслаблен. Актриса, великолепная на публике, сойдя со сцены, вдруг становится уткой переваливающейся с ноги на ногу. Или известный человек, позирующий перед камерой. Он грациозен, говорит мягким приятным голосом, пока камера направлена на него, но стоит расслабиться и он превращается в совершенно другого человека, полностью лишенного привлекательности.

Тело без духа обладает низким уровнем жизненной силы, и оно полностью лишено обаяния. Его движения механистически, так как в большей мере ими руководит сознание или воля. Жизнь не всегда идет гладко, но когда человек целыми днями вынужден заставлять свое тело двигаться силой воли, это означает, что телесная динамика сильно нарушена, и есть опасность возникновения болезней.  Настоящая грация не может быть искусственной. Она часть естественного человека, одного из божественных существ. Однако если она однажды утеряна, ее можно обрести вновь, только вернув телу его духовность. Для этого нужно понять, почему и каким образом его обаяние было потеряно.

Наталья Волкова

Источник: рассылка "Живи так, как будто танцуешь!"

До встречи.
Владимир.