Много говорят о состоянии нирваны. Как его достичь? Простейший способ - медитация. Возникает вопрос: какой способ медитации лучше? У кого нужно учиться?

С точки зрения мага - медитация это тренировка мозга. Регулярные его тренировки позволяют достичь нужного состояния - нирваны. Раз медитация - это тренировка, то её можно сравнить с
тренировками тела. Плохих способов тренировки тела нет. Так же и нет плохих способов
медитации. Для каждого человека больше подходит какой-то определённый способ. Отсюда и возникают разногласия.

Существуют следующие способы качки мышц:
1.Статичская тренировка. Применяется на Востоке. Человек на несколько часов замирает в неудобной позе с напряжёнными мышцами. Действует медленно, но верно - накачанные таким образом мышцы сохранят свою форму очень долго.
2.Динамическая тренировка. Применяется на Западе. Берём тяжёлые гири и начинаем махать ими во все стороны. Мышцы нарастают существенно быстрее, но без тренировок имеют тенденцию постепенно "опадать". Кроме того, нужно здоровое сердце.
3.Стероиды. Мышцы нарастают стремительно, но также стремительно "сдуваются" без постоянного приёма препаратов. Организм, даже если и был когда-то здоров, после такой "тренировки" превратится в полную развалину. Минздрав, как говорится, предупреждал...
4.Самый неочевидный, но простой способ - устроиться на работу грузчиком.

Теперь так же расклассифицируем способы медитации.
1.Сосредоточение. Применяется в основном на Востоке. Медитация состоит в сосредоточении на своём дыхании, движениях, позе, мыслях или на изображении мандалы или Янтры, музыке, мантрах и т.д. Т.е. то, на что можно просто смотреть или слушать, ничего не делая, ни о чём не думая.
2.Ритуалы. Применяется на Западе. Молебны, танцы, пляски вокруг костра, хороводы, хоровое пенье, магические ритуалы, дискотеки - в общем, какое-то действие.
3.Наркотики, галлюциногены, спиртные напитки. Наиболее разработано учение индейцев Южной и Центральной Америки. Очень хорошо описано Кастанедой. Наркотики позволяют легко войти в состояние похожее медитативный транс. Вызывают быстрое привыкание и разрушение организма.
4.Медитация на своих повседневных действиях. Применяется в основном буддистскими монахами. Сосредотачивайтесь на своей повседневной работе, так будто выполняете какой-то важный ритуал. Дёшево и сердито: и дело делается, и медитации учишься. Глубокого транса не достигнешь, но нервы
успокоишь.

Все эти способы хороши, кроме конечно наркотических. Просто для каждого человека хорош определённый способ тренировки сознания. Главное понять, что для тебя лучше всего подходит.

Ехать куда-то на край света, чтобы обучиться медитации нет особого смысла. Все места для медитации хороши. Точно так же, как можно "качаться" и в роскошном спортзале и в тёмном подвале. Это скажем так дело вкуса. И денег.

Та же история с тренерами и Учителями. Кое-кто от природы наделён большими мышцами. Большинству людей их нужно тренировать. Некоторые из них сами интуитивно находят подходящий им
способ тренировки (и зачастую становятся знаменитыми или не очень тренерами). Но большинству обязательно нужен инструктор. То же и с медитацией. Кто-то от природы умеет управлять своим сознанием. Большинству людей этому нужно учиться. Кто-то сам найдёт свой путь (это и есть Учитель), но большинству обязательно нужен Учитель.